دليل ارامش بخش بودن ماساژ

💚 دلایل آرام بخش بودن ماساژ 💚

🕉 زماني که استرس داريم دردهايمان تشديد مي‌شوند و البته درد هم به نوبه خود استرس‌زاست، بنابراين براي رهايي از اين چرخه آسيب‌زا بايد فکري کرد چراکه هيچ انساني نمي‌‌تواند مدت زمان طولاني در وضعيت استرس شديد دوام بياورد و سلامتش به خطر مي‌افتد.بطور مثال هنگام استرس ضربان قلب افزايش پيدا مي‌کند.

🕉 به عبارت علمي‌تر، هنگام استرس عصب سمپاتيک فعال و آدرنالين در بدن ترشح مي‌شود در نتيجه ترشح آدرنالين، بدن دنبال راهي براي نجات از موقعيت استرس‌زاست و ضربان قلب افزايش پيدا مي‌کند، اما بدن نمي‌‌تواند براي زمان طولاني در اين وضعيت بماند و بايد براي از بين بردن استرس کاري انجام بدهد.

در اين زمان است که اعصاب پاراسمپاتيک به کمک جسم مي‌آيند و با فعاليت آن به آرامش مي‌رسيم. يکي از روش‌هايي که مي‌تواند به ما کمک کند تا به آرامش برسيم استفاده از ماساژ است.

همچنين هنگام ماساژ دوپامين بيشتري در مغز ترشح مي‌شود و بيش از هميشه احساس شادي و لذت خواهيم داشت

جهت ارتباط و طرح پرسش های شما همراهان گرامی در مورد مشکلات و یا اطلاع از دوره های آموزشی، ثبت نام، تاریخ برگزاری دوره ها و ...

09012989616

44010470