معجزه ماساژ کف پا خصوصا با روغن

علت استفاده از روغن های ضروری برای کف پا

پاها پایین ترین عضو بدن انسان هستند همچنین به آن قلب دوم نیز می گویند . در بدن انسان میلیارد ها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی ، تأثیر مثبتی می گذارد . کف پا نیز دارای تعداد زیادی پایانه عصبی است که امتداد آن ها در سراسر بدن پخش شده است. بنابراین ماساژ کف پا نه تنها باعث تحریک پاهای فرد می شود بلکه باعث تحریک سایر قسمت های بدن هم می شود .کف پاهای شما، منافذ بسیار بزرگتری نسبت به بقیه بدن دارد. این بدان معنی است که آنها مانند نی های بزرگ عمل می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند و ترکیبات سلامت بخش روغن ها را جذب کرده و به سرعت آنها را وارد جریان خون می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند.مالیدن روغن به پاهایتان به شما کمک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند تا احساس شادابی بیشتری داشته باشید.

درمان انواع سردرد ها به کمک ماساژ کف پا

سردرد سینوسی برای درمان سر درد سینوسی کافیست انگشت سوم را از دو طرف فشار دهید . تکنیک فشار و رها کردن ، بهتر نتیجه می دهد .

سردر تنشی برای درمان سردرد تنشی کافیست قسمت انتهایی پا ، بین دو انگشت آخر به ویژه انگشت کوچک پا را به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید .

سردرد گیجگاهی برای درمان سردرد گیجگاهی کافیست انگشت بزرگ پا را از ۲ طرف فشار دهید و رها کنید . اگر درد در گیجگاه سمت چپ است ، انگشت بزرگ پای چپ را فشار دهید واگر درد در گیجگاه سمت راست است ، انگشت بزرگ پای راست را فشار دهید .

سر درد گردنی ماساژ قسمت بیرونی انگشت بزرگ هر دو پا و سپس استفاده از تکنیک فشار و رها به درمان سر درد گردنی کمک خواهد کرد .

فواید پر خاصیت روغن مالی کف پا

- ماساژ کف پا با روغن اسطوخودوس بدن را راحت می کند و بی خوابی را درمان می کند و وقتی بدن را با روغن میخک و نعناع چرب کنید، قدرت گوارش را بالا می برید.

- ماساژ بدن با روغن اکالیپتوس آلرژی را درمان می کند و ریه ها را پاکسازی می کند.

- مالش روغن کف پا ایمنی را بالا می برد ، درد را کاهش ، پوست را با طراوت ، هضم را آسان ، گرفتگی سینه را کاهش ، سالخوردگی و التهاب را کم و از عفونت جلوگیری می کند.

- در کف پا 5 لایه پوست وجود دارد و در این لایه ها فولیکول مو وجود ندارد و باعث می شود روغن بهتر جذب شود.

- وقتی کف پا را روغن مالی می کنید به سرعت جذب خون می شود.تحقیقات نشان داده فقط 20 دقیقه طول می کشد که جذب خون شود.

- هیچ غده ی ترشح کننده ی کف دست و پا وجود ندارد و چربی از غده ها ترشح می شود و این غده ها مثل مانعی در جذب چربی عمل می کنند.این دلیلی است که کف پا و دست روغن را خوب جذب می کند.

- بیشتر از 70 هزار عصب انتهای هر پا وجود دارد، به همین دلیل است که بسیاری از بیماری ها از کف پا درمان می شود.

- وقتی از روغن ها برای درمان بیماری استفاده می کنید در واقع با مالیدن روغن به کف پا سیر درمان را سرعت بخشیده اید.

- بعضی از این روغن ها را باید با روغن های دیگر ترکیب کنید،ممکن است بدون ترکیب عوارضی مثل خارش هم داشته باشد.

- جریان خون بدون رنجش کبد و سیستم گوارشی است.

برخی از این اثرات، دیگر:

- بهبود هضم

- بهبود خواب

- تقویت سیستم ایمنی بدن

- رفع مشکلات پوستی

- تسکین درد و کاهش التهاب

- بهبود تعادل هورمون ها

- کاهش استرس و اضطراب و درمان افسردگی و نشاط آور

- افزایش لطافت و کشسانی پوست

- پیشگیری از روند پیری زودرس

- مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا

- جلوگیری از عفونت، هم در داخل و هم روی پوست

- تسکین و آرام کننده التهاب و دردهای عضلانی

- کنترل فشار خون

- تقویت حساسیت عصب

- افزایش سطح انرژی در بدن

- بهبود عملکرد کبد

- افزایش سرعت بهبود زخم ها

- درمان آرتریت

- جلوگیری و درمان سرطان

- درمان سینوزیت مزمن

- درمان تورم کف پاها

- کاهش علائم بیماری ام اس

- کمک به کف پای صاف و بیماری سست شدن بافت همبندی کف پا

- بهبود و درمان علائم یائسگی

- بهبود حس جنسی

- درمان انواع سردرد ها و درمان میگن

- سم زدایی و پاکسازی بدن

آموزش ماساژ پا برای رفع خستگی

✓ گرم کردن با حرکات پیچ و تاب

کف دست‌ها را در دو طرف پا قرار دهید .به آرامی سمت راست پا را به سمت جلو بکشید در حالی که سمت چپ را به عقب فشار دهید. سمت چپ پا را به سمت عقب فشار دهید در حالی که سمت راست را به سمت جلو بکشید این حرکت چرخشی را تکرار کنید، دست‌ها را از مچ پا تا انگشتان پا حرکت دهید حرکت چرخشی ملایم به گرم شدن پا برای آماده شدن برای ماساژ بیشتر کمک می‌کند.

✓ مالش قسمت قوسی شکل پا

بالای پا را در یک دست نگه دارید با انگشتان دست دیگر، طول قوس پا را مالش دهید این کار را به طور مکرر از پاشنه تا برآمدگی قسمت زیرین کف پا انجام دهید.

✓ خم کردن انگشتان پا

خم شدن انگشتان پا ممکن است باعث انعطاف پذیری در پا شود. پاشنه پا را با یک دست بگیرید تمام انگشتان پا را روی یک پا به طور هم‌زمان با دست دیگر به جلو و عقب خم کنید این حرکت را تکرار کنید، فشار را به آرامی افزایش دهید و انگشتان پا را تا دامنه کامل حرکت خود (تا آنجا که توانش را دارد) خم کنید.

✓ ماساژ کششی پا

این روش ممکن است به کشش پا و پهن شدن آن تا عرض طبیعی خود کمک کند. هر طرف پا را نگه دارید (چپ و راست) هر طرف پا را به سمت بیرون بکشید (با استفاده از انگشت شست بر روی پا و بقیه انگشتان در زیر پا) این حرکت را تکرار کنید و اجازه دهید عضلات پا به شکل عرضی کش بیایند.

✓ فشردن پاشنه پا

فشار دادن پاشنه ممکن است به کاهش تنش در پشت پا کمک کند بالای پا را در یک دست نگه دارید پشت پاشنه پا را در دست دیگر نگه دارید پشت پاشنه پا را به طور مکرر فشار داده و رها کنید.

✓ ماساژ با استفاده از انگشت و یا مشت

پشت پا را با یک دست بگیرید یک بند انگشت یا مشت کامل را از طرف دیگر به سمت پایین پا بگیرید از بند انگشت یا مشت برای ورز دادن کف پا با فشار متوسط ​​استفاده کنید این حرکت را تکرار کنید و از قسمت برآمده کف پا در امتداد پاشنه پا، دست را حرکت دهید.

✓ ماساژ پا با استفاده از انگشت شست

پا را با یک دست در دو طرف نگه دارید انگشتان را در بالای پا قرار دهید شست‌ها را زیر هر پا، روی پدهای انگشتان قرار دهید از انگشتان شست برای نوازش هر انگشت پا با فشار متوسط ​​استفاده کنید به سمت برآمدگی کف پا حرکت کنید و حرکت ضربه‌ای رو به پایین را با شست تکرار کنید این حرکت را در قوس پا و پاشنه پا تکرار کنید.

✓ نقاط فشار

از یک دست برای نگه داشتن قسمت بالای پا استفاده کنید از انگشت شست دست دیگر برای فشار دادن و رها کردن قسمت روی پا (برآمدگی روی پا) استفاده کنید به تدریج به سمت پایین حرکت کنید و این حرکت فشاری را تکرار کنید فشار دادن و رها کردن را تا پشت پاشنه ادامه دهید.

✓ ماساژ آشیل پا در آموزش ماساژ پا برای رفع خستگی

تاندون آشیل را با دست دیگر بین انگشت شست و اشاره بگیرید از یک حرکت نوازش به سمت پاشنه پا استفاده کنید این کار را چندین بار تکرار کنید.

✓ حرکات دایره‌وار در کنار و بالای پا

با استفاده از هر دو دست، پا را از پایین نگه دارید.انگشتان را دراز کنید و از آنها برای ایجاد دایره‌هایی در اطراف مچ پا در دو طرف استفاده کنید.با استفاده از یک حرکت دایره‌ای مداوم، انگشتان را در اطراف کنار پا حرکت دهید.به چرخش انگشتان دست ادامه دهید و تا انگشتان پا ادامه دهید.به فضای بین هر تاندون توجه کنید که فشار زیاد وارد نکنید.

✓ ماساژ انگشتان پا

پایه پا را با یک دست نگه دارید با انگشتان دست دیگر، هر انگشت پا را به آرامی بکشید، بچرخانید و بکشید از انگشت شست پا شروع کنید و سپس تک‌تک انگشتان دیگر پا را ماساژ دهید. چندین بار تکرار کنید ماساژ بین هر انگشت پا را فراموش نکنید.

✓ آموزش ماساژ پا برای رفع خستگی با ضربات پایانی

کف دست‌ها را در دو طرف پا قرار دهید به آرامی سمت راست پا را به سمت جلو بکشید در حالی که سمت چپ را به عقب فشار دهید سپس سمت چپ پا را به سمت عقب فشار دهید در حالی که سمت راست را به جلو فشار دهید این حرکت چرخشی را تکرار کنید، دست‌ها را از مچ پا تا انگشتان پا کار کنید هر بار فشار را کم کنید، به تدریج دست‌ها را از روی پا به طور کامل بلند کنید.

جهت رزرو ساعت و روز سم زدایی بدن در این مجموعه با شماره های تلفن : 44010470 - 021 همراه : 09376230845 تماس حاصل نمایید یا از قسمت رزرو انلاین وقت خود را رزرو نمایید تا پذیرای حضور شما عزیزان باشیم.