درمان درد نقاط ماشه ای

درمان نقاط ماشه‌‌ ای

برای درمان درد نقاط ماشه ای روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب روش بستگی به محل تریگر پوینت، میزان گرفتگی عضله، میزان درگیری اعضای کناری و نوع درد نقطه ماشه ای دارد. (اگر تریگر پوینت تنها با فشار درد بگیرد به آن نقطه ماشه ای نهفته می گوییم و اگر بدون تحریک مدام درد داشته باشد به آن نقطه ماشه ای فعال می گوییم)

مهمترین روشهایی که برای درمان قطعی نقاط ماشه ای استفاده می شوند عبارتند از:

لیزردرمانی

در این روش فیزیوتراپیست با استفاده از لیزر سرد، نقاط ماشه ای را تحت تحریک با اشعه های لیزر قرار می دهد که در نقاط ماشه ای سطحی تر جوابگو است

متخصص فیزیوتراپی می تواند درد درمان نقاط ماشه ای به شما کمک کند. فیزیوتراپیست از روش ها و مدالیته های مختلفی همچون منوال تراپی ، دیاترمی ، تمرین درمانی ، اولتراسوند و سوزن خشک برای درمان نقاط ماشه ای استفاده می کند. روش های درمان دستی و ماساژ عضلات که توسط فیزیوتراپیست انجام می گیرد، نیز به آزاد سازی نقاط میوفاشیال که منشا درد هستند کمک می کند. فیزیوتراپیست همچنین آموزش هایی در زمینه نحوه صحیح نشستن و ایستادن و انجام فعالیت ها به بیمار می دهد.

ماساژ عمیق بافتی

این نوع ماساژ از ضربات نیرومند برای آزاد کردن تنش مزمن عضلات استفاده می‌کند. این ماساژ لایه‌های عمیق‌تر عضله و بافت‌های هم‌بند را هدف می‌گیرد. این ماساژ غالباً برای درمان آسیب عضلانی ناشی از صدمات استفاده می‌شود. ماساژ بافت عمیق معمولا از ضربات و اصطکاک عمیق‌تری برای کار روی لایه‌های زیرین عضلات و بافت‌های همبند (غضروف‌ها، استخوان‌‎ها و خون جزء بافت پیوندی محسوب می‌شوند) استفاده می‌کند.

ماساژ سوئدی و استراحت کردن

این تکنیک ماساژ آرام، برای شما مناسب است در صورتی که دارای تنش زیاد بوده یا نسبت به لمس حساس هستید. ماساژ سوئدی از ضربات طولانی، مالش و حرکات عمیق دایره‌ای استفاده می‌کند. لرزش و ضربه زدن نیز برای کمک به ریلکس کردن استفاده می‌شوند. هر مقدار زمانی را که ممکن است به استراحت اختصاص دهید.

درمان ماساژ ورزشی

این تکنیک ماساژ مخصوصاً برای ورزشکاران به کار گرفته می‌شود. این ماساژ می‌تواند برای پیش‌گیری یا درمان آسیب‌ها استفاده شود.

درمان گرم و سرد

استفاده از ترکیب سرد و گرم، می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از گره‌های عضلانی شانه کمک کند.سردی به منقبض کردن رگ‌های خونی کمک می‌کند که به نوبه‌ی خود، باعث کاهش التهاب می‌شود.

فونوفورزیس

در روش فونوفورزیس از اولتراسوند برای وارد کردن یک پماد کورتیکواستروئید موضعی (پماد ضد التهاب) با فشار به داخل عضله استفاده می‌شود. این روش شامل استفاده از فشار آزاد کننده و مداوم به نقطه ماشه‌ای است تا زمانی که درد کاهش می‌یابد.

پماد عضلات، به نرم و ریلکس کردن گره‌های عضلانی کمک می‌کنند.

آزاد کردن نقاط ماشه‌ای با فشار

این درمان، با اعمال فشار به نقاط ماشه‌ای عمل می‌کند. یک متخصص ماهر، به گره عضلانی فشار وارد می‌کند تا زمانی که نرم شده و آزاد گردد. پس از جلسه‌ی درمانی، شما باید مجموعه‌ای از حرکات را در خانه تکمیل کنید.

استفاده از امواج مغناطیسی

اولتراسوندتراپی یکی از روشهای متداول برای درمان دردهای نقاط ماشه ای است. یکی از بهترین و موثرترین دستگاهها برای این کار دستگاه دیپ اوسیلیشن است که با عمق نفوذ بالا و تغییر مداوم فرکانس باعث آزادسازی عضله می شود. این روش همچنین باعث افزایش گردش خون در عضله تحت اسپاسم می شود و با کاهش ورم در عضله موجب بهبود درد نقاط ماشه ای می شود.

استفاده از تکنیک درای نیدلینگ

شاید به جرات بتوان درای نیدلینگ را بهترین و موثرترین روش درمان دردهای نقاط ماشه ای دانست. استفاده از درای نیدلینگ که در مواردی با تحریکات الکتریکی هم همراه می شود باعث تحریک عضله در محل اسپاسم و آزادسازی عضله می شود. در میان تمامی روشهای فیزیوتراپی بدون شک درمان مطمئن و قطعی این مشکل، استفاده از درای نیدلینگ و بعد از آن تکارتراپی بصورت متوالی است.

تزریق در نقاط ماشه ای

در این روش داروی مسکن به نقاط ماشه ای تزریق می شود. ماده تزریقی در این روش معمولا لیدوکائین یا مارکائین است که مواد بی حش کنده قوی محسوب می شوند. این کار باعث ریلکس شدن نقطه ماشه ای موردنظر می شود. این روش به دلیل عوارض احتمالی آن تنها در مواردی باید بکار رود که روشهای قبلی هیچکدام جوابگو نباشند.

حرکات کششی

حرکات کششی، فرایند قرار دادن قسمت‌های خاصی از بدن در موقعیتی است که عضلات و بافت نرم متصل به آن را کشش داده و طویل‌تر می‌کند. کشش عضله‌ای که نقاط ماشه‌ای دارد و مواد شیمیایی به آن دستور انقباض می‌دهند، بسیار دشوار است. نقطه ماشه‌ای باید آزاد شود تا حرکات کششی مؤثر واقع گردد.

جهت رزرو ساعت و روز خدمات در این مجموعه با شماره های تلفن : 44010470 - 021 همراه : 09376230845 تماس حاصل نمایید یا از قسمت رزرو انلاین وقت خود را رزرو نمایید تا پذیرای حضور شما عزیزان باشیم.